5 powodów dla których jest warto iść z dzieckiem na spacer…
DOTLENIA: Spacer to przede wszystkim solidna dawka tlenu. Dotleniony organizm dobrze funkcjonuje, mózg lepiej się rozwija, na buzi pojawiają się zdrowe rumieńce.
HARTUJE: To idealny trening dla odporności. Dzieci, które regularnie spacerują i nie są przegrzewane, rzadziej chorują.
REGULUJE RYTM: Spacery pomagają w wypracowaniu rytmu dnia. Łatwiej będzie przekonać, że dzień służy aktywności, a noc jest po to, by spać.
ROZWIJA RUCHOWO: Pamiętajmy, że chodzi nie tylko o samo wyjście na dwór, ale również o ruch na świeżym powietrzu – zabawę w ogrodzie, gonienie piłki, pchanie własnego wózka.
WZMACNIA APETYT: Dzieci, które często bawią się na dworze, nie bywają niejadkami. Warto też wziąć ze sobą jakąś energetyczną przekąskę, bo dziecko, które dużo się rusza, zwłaszcza w chłodniejszy dzień, szybko robi się głodne.
zapraszamy do obejrzenia zdjęć na w naszej galerii oraz na facebooku
